・とにかく体力をつけたい

・痩せたい気持ちはあるけど、つい食べてしまう。

・今まで色んな事を試したけど長続きせずに止めてしまった。

・明日からとか…来月からとか…このデザートの後からとか…　などと言って、結局やらない。

・一人では絶対に痩せることはできない。

・正しいダイエットで綺麗に痩せたい！　

・美しいスタイルになりたい！

・メタボで困っているが、自分一人ではどうしようもない。

・パーツ別（美脚・ほっそり二の腕・ウエストくびれ）のコーチング

　メニューも新たに追加しました。（2016.7.23～）

等々上記のような事でお悩みの方はぜひ一度ご相談下さい。

このダイエットコーチングに関しましては男女問わずに入って頂けます。

男性の方も気軽にお声掛けください。

しっかりした理論と、系統立てた指導により、一人一人違ったアプローチをしながら、理想の身体造りをサポートします。

初回、二回目は、ダイエット講習（座学）からのスタートになり、三回目以降ウォーキングを含めて本格的に体を動かしながらのエクササイズ（運動等）を指導していきます。　　　　　　

また、ダイエットよりとにかく体を鍛えたいという方にもお勧めです！

【ダイエット・コーチング時間帯】

毎週　月曜、火曜、木曜、金曜　（１回３０分間）　　　

①１３：００～１３：３０

②１３：４０～１４：１０

③１４：２０～１４：５０

2016年6月より、夜間部も開始しました。

①２０：３０～２１：００

②２１：１０～２１：４０

１回３０分　　　　　　 ３，０００円

１か月４回（一回３０分） ８，０００円

※詳細は受付けか電話にて御連絡下さい。

尚、ダイエット・コーチングは施術ではありませんので骨盤矯正やリンパマッサージなどはしませんのでご了承ください。